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本場アーユルヴェーダ・リトリート5日間を新設定

スリランカは古代から受け継がれるアーユルヴェーダ医学の本場。今回新たに設定した5日間リトリートプランでは、資格を持つアーユルヴェーダ医師による診察と、体質(ドーシャ)に合わせたオーダーメイドの施術をご体験いただけます。

プログラム内容

  • アーユルヴェーダ医師による初回カウンセリング・診察
  • 毎日2時間のオーダーメイド施術(アビヤンガ、シロダーラ等)
  • 食事療法に沿ったアーユルヴェーダ料理(3食)
  • ヨガ・瞑想セッション(毎朝)
  • ハーバルバスと自然療法

滞在先

南西海岸のベントータまたはヒッカドゥワ近郊のウェルネスリゾートを利用します。オーシャンビューのお部屋でゆったりとご滞在いただけます。

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